Preparado para a Oktober?

E nessa sexta-feira inicia a 28ª edição da Oktoberfest!

Chope, muito chope para animar a galera. Mas como evitar aquela ressaca do dia seguinte e ficar pronto para todo o restante da festa? Se liga nas dicas abaixo:

- Alimente-se bem antes de ir para a Oktoberfest. É muito importante em qualquer circunstância.

- Não esqueça de comer na festa. Procure durante a Oktoberfest, fazer pequenos lanches. Além de lhe bem manter bem nutrido, evitam a ressaca e a dor de cabeça.

- É muito importante no dia seguinte à noite que você estiver na festa, beber muita água. Ajuda na reidratação.

- E mantenha uma alimentação leve. Sucos, frutas, saladas, carnes magras e verduras ajudam a recuperar e deixar pronto o organismo para toda a sequência da festa.

Com essas dicas, a sua Oktoberfest será aproveitada da melhor maneira possível.

Boa festa!